“Tăng cường vitamin C kích hoạt collagen: Vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tổng hợp collagen. Thiếu vitamin C, cơ thể không thể liên kết các acid amin để hình thành sợi collagen hoàn chỉnh. Việc bổ sung vitamin C thông qua trái cây tươi như cam, kiwi, ổi, dâu tây không chỉ giúp da tươi sáng hơn mà còn tăng khả năng tự phục hồi của mô liên kết.”
Nội dung
ToggleĐường tinh luyện và các loại carbohydrate tinh chế
Đứng đầu danh sách chính là đường. Dưới góc độ sinh hóa, khi bạn nạp quá nhiều đường, sẽ gây glycation (đường hóa). Phân tử đường trong máu gắn kết với các sợi protein (collagen và eastin) tạo ra các phân tử mới có hại gọi là AGEs.
AGEs làm cho các sợi collagen vốn dẻo dai trở nên giòn, cứng và dễ đứt gãy. Hãy tưởng tượng sợi collagen như một sợi dây cao su đàn hồi. Quá trình đường hóa biến nó thành một thanh nhựa giòn. Chỉ cần một tác động nhỏ hoặc cử động cơ mặt cũng khiến đứt gãy.

Thực phẩm chế biến sẵn và thịt xông khói
Các loại thịt nguội, xúc xích, hay thịt xông khói là nguồn cung cấp muối (natri) và nitrat. Một làn da thiếu nước tế bào sẽ khiến các sợi collagen bị co rút và trở nên lỏng lẻo.
Quá trình chế biến thịt ở nhiệt độ cao tạo ra các hợp chất gây viêm mạnh mẽ. Viêm mạn tính ở cấp độ tế bào là “kẻ thù” của collagen, sẽ kích hoạt các enzyme MMPs – loại enzyme có nhiệm vụ tiêu hủy collagen cũ nhưng lại hoạt động quá mức để phá hủy cả những sợi collagen khỏe mạnh nhất.

Đồ uống có cồn (rượu, bia)
Nhiều người lầm tưởng rượu vang tốt cho tim mạch thì cũng tốt cho da. Thực tế, dưới góc độ da liễu, rượu là chất lợi tiểu làm cạn kiệt nguồn nước và vitamin trong cơ thể, đặc biệt là vitamin A, một chất chống oxy hóa thiết yếu cho việc sản sinh collagen.
Thực phẩm chứa quá nhiều omega-6
Đây là điều mà ít người để ý. Cơ thể chúng ta cần sự cân bằng giữa omega-3 (chống viêm) và omega-6 (gây viêm ở mức độ nhất định). Tuy nhiên, chế độ ăn hiện đại với quá nhiều dầu thực vật (dầu đậu nành, dầu hướng dương) khiến tỉ lệ omega-6 vọt lên quá cao.
Sự mất cân bằng này đẩy cơ thể vào trạng thái viêm nhiễm hệ thống. Phản ứng viêm là ngòi nổ kích hoạt sự phân hủy protein cấu trúc. Thay vì xây dựng, cơ thể phải dùng năng lượng để giảm viêm, khiến việc tổng hợp collagen mới bị đình trệ.
Tăng cường vitamin C kích hoạt collagen: Vitamin C đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tổng hợp collagen. Thiếu vitamin C, cơ thể không thể liên kết các acid amin để hình thành sợi collagen hoàn chỉnh. Việc bổ sung vitamin C thông qua trái cây tươi như cam, kiwi, ổi, dâu tây không chỉ giúp da tươi sáng hơn mà còn tăng khả năng tự phục hồi của mô liên kết.
Khi cơ thể đủ nước, các dưỡng chất cũng được vận chuyển hiệu quả hơn, góp phần làm chậm các dấu hiệu lão hóa từ bên trong.

Ưu tiên thực phẩm giàu chất chống oxy hóa. Các loại quả mọng như việt quất, mâm xôi, dâu tây cùng rau xanh đậm giàu polyphenol, flavonoid có khả năng trung hòa gốc tự do, từ đó bảo vệ cấu trúc collagen và elastin.
Bổ sung nước và điện giải tự nhiên: Nước chiếm phần lớn cấu trúc tế bào da, quyết định độ ẩm và độ đàn hồi. Việc bổ sung đủ nước mỗi ngày, kết hợp với các nguồn điện giải tự nhiên như nước dừa, nước ép rau củ (cần tây, dưa leo, cà rốt) giúp duy trì sự cân bằng nội môi, hỗ trợ tế bào da luôn căng mọng, tươi mới.
Rh Collagen được thiết kế với cấu trúc tương đồng với collagen tự nhiên trong cơ thể. Độ tương thích 99,9% giúp kích thích các nguyên bào sợi tăng sinh collagen mới, tạo nền tảng phục hồi độ đàn hồi, săn chắc của làn da. Việc trẻ hoá làn da với “Dưỡng chất Karisma” giúp:


Ưu điểm vượt trội của Liệu Trình CFU-Èlife trong việc nâng cơ trẻ hoá da



Trên đây là thông tin về việc “Trẻ Hoá – Bổ Sung Collagen”. Để giúp lấy lại tuổi thanh xuân nhanh chóng mà không cần tốn nhiều thời gian phẫu thuật hay xâm lấn.
Tại Thẩm Mỹ Viện NCB. Chúng tôi có các đội ngũ Bác sĩ với chuyên môn cao nhiều năm kinh nghiệm. Bằng cấp đầy đủ và đã thực hiện phẩu thuật thẩm mỹ cho rất nhiều khách hàng. Chúng tôi quan niệm “Sự an toàn và hài lòng của khách hàng” là kim chỉ nam tuyệt đối. Bạn có thể vui lòng liên hệ đến số: 0983.255.239 – 0908.031.699 để được giải đáp
Theo dõi chúng tôi trên
* Kết quả tùy thuộc vào cơ địa và tình trạng của mỗi người
Copyright 2024 © NCB. All Rights Reserved